OhSofia: AI Therapy Chat

Ndiheni të shqetësuar, të stresuar apo të humbur emocionalisht? OhSofia është alternativa juaj e sigurt, 24/7 e terapistit të AI - duke kombinuar mbështetjen emocionale, mjetet e vetëndihmës dhe reflektimin e drejtuar.

OhSofia ofron mbështetje të vazhdueshme emocionale përmes Sofjes - një shoqërues empatik i AI që është gjithmonë gati për të dëgjuar. Pavarësisht nëse jeni duke u përballur me ankth, djegie, probleme në marrëdhënie ose thjesht një ditë të keqe, Sofia është këtu për t'ju ndihmuar të ndiheni të kuptuar - menjëherë, privatisht dhe pa gjykim.

1. Bisedoni 24/7 me AI që dëgjon thellë dhe përgjigjet me kujdes.
2. Përdorni mjete të bazuara në psikologjinë moderne, jo këshilla të rastësishme.
3. Zhbllokoni nënndërgjegjen tuaj me karta simbolike metaforike.
4. Ndiqni përparimin tuaj emocional me një ditar personal.

PERSONAZHET E BISEDAVE AI - Gjeni ndeshjen tuaj emocionale

Zgjidhni nga shumë persona falas të AI – secili me tonin, qasjen dhe zonën e tij të fokusit:

- Trajneri i Jetës: Ndërtoni motivimin, qëllimet dhe strukturën
- Udhëzues krijues: Zhbllokoni njohuritë dhe frymëzimin
- Shoqërues i ndërgjegjshëm: Zvogëloni ankthin me qetësi dhe qartësi
- Mentori: Eksploroni mendimet me reflektim të drejtuar

Secili prej tyre sjell një lente të ndryshme në udhëtimin tuaj emocional.

KARTA METAFORIKE - Mendoni Vizualisht, Ndjeni thellë

OhSofia përfshin një mjet unik që rrallë gjendet në aplikacione të tjera: Metaforike Associative Cards (MAC). Këto mjete psikologjike të ilustruara bukur stimulojnë reflektimin, çlirimin emocional dhe qartësinë e brendshme.

- Bëni pyetje që mbani brenda
- Zgjidhni nga kuvertat me tematikë të kartave
- Lërini simbolet të udhëheqin mendimet tuaja
- Krijo kuptim nga emocioni

REVISTË EMOCIONALE - Njihni veten me kalimin e kohës

Ndiqni dhe kuptoni modelet, reagimet dhe rritjen tuaj.

- Ruani të dhënat e sesionit
- Regjistroni emocionet dhe njohuritë e përditshme
- Zbuloni tendencat, nxitësit dhe përparimin
- Ndërtoni elasticitetin emocional hap pas hapi

JO TERAPI - Por mbështetje reale, e sigurt

OhSofia nuk është një shërbim mjekësor apo psikoterapi e licencuar. Por ajo është gjëja tjetër më e mirë: një udhëzues i informuar shkencërisht, i dizajnuar bukur i AI që ju ndihmon:

- Menaxhoni ankthin, stresin, vetminë
- Lundroni dhimbjen ose vetë-dyshimin në marrëdhënie
- Reflektoni dhe rriteni përmes mjeteve të drejtuara
- Ndihuni më pak vetëm - menjëherë, 24/7

Shkoni më thellë me Sofia Pro

Përmirëso për njohuri më të thella, personalizim dhe veçori më të avancuara:

- 9,99 dollarë/muaj ose 71,99 dollarë/vit
- Anulo në çdo kohë

Bashkohuni me mijëra që përdorin OhSofia si mjetin e tyre privat të mbështetjes emocionale të AI.
Filloni udhëtimin tuaj të brendshëm sot - Sofia po pret dhe ajo dëgjon.

E RËNDËSISHME:
OhSofia nuk është një linjë ndihmëse e krizës ose një shërbim i licencuar i shëndetit mendor. Nuk ofron diagnoza apo trajtim mjekësor. Nëse jeni në krizë, ju lutemi kontaktoni një profesionist të licencuar ose shërbim urgjence.