Just Run: Zero to 5K (and 10K)
Köp i appen
4,7star
4,66 tn recensioner
100 tn+
Nedladdningar
3-årsgräns
info
Om appen
Just Run är en enkel träningsapp som hjälper dig att springa. Jag gjorde den här appen för att ta mig ur soffan och börja springa för att komma till 5K. Håll dig till träningsplanen så kommer du att kunna springa 5K på 9 veckor. Det fungerar verkligen!
Om du redan kan springa 5K, har Just Run också en 6-veckors plan som hjälper dig att komma upp till 10K!
Träningsplaner
- Noll till 5K: Tar dig från absolut noll löpupplevelse till 5K på bara 9 veckor, med tre 30-minuterspass per vecka
- 5K till 10K: Om du redan kan springa 5K, eller har avslutat Noll till 5K, får du med den här planen dig till 10K på bara 6 veckor
Funktioner
📅 Måldatum för varje träningspass, beräknade utifrån dina framsteg och optimala träningsdagar
📣 Välj bland flera tränarröster som talar om för dig exakt när du ska springa och gå
📱 Låsskärmsavisering så att du inte behöver låsa upp din telefon för att kontrollera dina framsteg
🚫 Inga annonser! Annonser är inte kul, så Just Run har inga annonser!
🎵 Fungerar med appar för musik, ljudbok och poddsändningar - Just Run sänker kort volymen på den andra appen när du uppmanas att springa och gå, så att du aldrig missar en uppmaning
🔽 Liten nedladdning (mindre än 4 MB), så Just Run tar väldigt lite plats på din enhet
➕ Uppgradera till Premium för att få fler tränarröster, flera temaalternativ och för att stödja fortsatt utveckling av Just Run
Jag skulle gärna höra hur det går för dig med Just Run. Du kan maila mig på run@jupli.com.
---
Just Run är efterföljaren till Syncostyles 5K Trainer och B210K Trainer. Om du gillade dem kommer Just Run att kännas väldigt bekant!
Om du redan kan springa 5K, har Just Run också en 6-veckors plan som hjälper dig att komma upp till 10K!
Träningsplaner
- Noll till 5K: Tar dig från absolut noll löpupplevelse till 5K på bara 9 veckor, med tre 30-minuterspass per vecka
- 5K till 10K: Om du redan kan springa 5K, eller har avslutat Noll till 5K, får du med den här planen dig till 10K på bara 6 veckor
Funktioner
📅 Måldatum för varje träningspass, beräknade utifrån dina framsteg och optimala träningsdagar
📣 Välj bland flera tränarröster som talar om för dig exakt när du ska springa och gå
📱 Låsskärmsavisering så att du inte behöver låsa upp din telefon för att kontrollera dina framsteg
🚫 Inga annonser! Annonser är inte kul, så Just Run har inga annonser!
🎵 Fungerar med appar för musik, ljudbok och poddsändningar - Just Run sänker kort volymen på den andra appen när du uppmanas att springa och gå, så att du aldrig missar en uppmaning
🔽 Liten nedladdning (mindre än 4 MB), så Just Run tar väldigt lite plats på din enhet
➕ Uppgradera till Premium för att få fler tränarröster, flera temaalternativ och för att stödja fortsatt utveckling av Just Run
Jag skulle gärna höra hur det går för dig med Just Run. Du kan maila mig på run@jupli.com.
---
Just Run är efterföljaren till Syncostyles 5K Trainer och B210K Trainer. Om du gillade dem kommer Just Run att kännas väldigt bekant!
Uppdaterades den
Säkerhet börjar med förståelsen av hur utvecklare samlar in och delar din data. Praxis för dataintegritet och säkerhet varierar beroende på användning, region och ålder. Utvecklaren har tillhandahållit denna information och kan uppdatera den med tiden.
Betyg och recensioner
4,7
4,64 tn recensioner
christina claesson
- Markera som olämplig
- Visa recensionshistorik
12 maj 2025
Superbra app för att komma igång att löpträna utan stress. jag ser framsteg för var dag. Den har lärt mig om återhämtning och att resultatet förbättras även av vila. Jag som hatar att träna längtar nu efter varje tillfälle! Edit. Nu inne på v 6. Otroligt att jag kommit hit! Alltså, jag är 74 år, har inte tränat på denna sidan menopaus, men häromdan sprang jag 20 min i ett svep. Jag fattar inte hur det går till! Men appen vet vad jag kan klara! Tack!
Lotta
- Markera som olämplig
16 juli 2024
Jag gjorde det! Jag lyckas springa i min egen takt i 30 minuter!!! Det är nog 25 är sedan jag klarade det!
2 personer tyckte att den här recensionen var användbar
Christofer Sundström
- Markera som olämplig
15 augusti 2024
Best app to get off your couch
Nyheter
This update is based on all your feedback, thanks so much for your emails!
* Landscape Mode
I've heard from some of you that you use Just Run on a treadmill, and that it would be much easier to be able to place your phone on its side. Now you can!
* Improved Design
I've tidied up Just Run's design to make it easier to navigate. I've also chosen a more modern font which is much clearer to read. I hope this will help improve the app for people who emailed about readability issues.
* Landscape Mode
I've heard from some of you that you use Just Run on a treadmill, and that it would be much easier to be able to place your phone on its side. Now you can!
* Improved Design
I've tidied up Just Run's design to make it easier to navigate. I've also chosen a more modern font which is much clearer to read. I hope this will help improve the app for people who emailed about readability issues.
Appsupport
Om utvecklaren
SYNCOSTYLE LIMITED
apps@jupli.com
86-90 Paul Street
LONDON
EC2A 4NE
United Kingdom
+44 20 3322 2260
