Fitify Gym: Workout Plans

Fikia malengo yako ya siha ukitumia Fitify, mpangaji wako wa mazoezi ya kila mmoja na kiweka kumbukumbu cha mazoezi. Mfumo wetu mahiri wa kupanga utaunda programu ya mazoezi iliyogeuzwa kukufaa kulingana na mahitaji yako, kukupa maoni unayohitaji na kukuweka sawa. Ukiwa na Fitify Gym, unaweza kufanya mazoezi kwa ratiba yako mwenyewe, kwenye ukumbi wa mazoezi uipendayo, au mahali popote panapokufaa.

Ukiwa na Fitify Gym, utakuwa na muundo na uthabiti unaohitaji, kwa sehemu ya gharama ya huduma za mafunzo ya kitamaduni. Boresha safari yako ya mazoezi ya viungo ukitumia Fitify Gym leo!

Je, inafanya kazi vipi?

1 - Chagua Mpango wako
Chagua kutoka kwa aina mbalimbali za programu za mazoezi ya gym zinazolingana na kiwango cha uzoefu na malengo yako. Ikiwa unahitaji kitu tofauti, unaweza kubadilisha wakati wowote.

2 - Tengeneza Malengo Yako
Tutatambua malengo yako ya siha na kuunda mpango unaoweza kutekelezeka unaolingana na utaratibu wako. Kila wiki, utapokea mpango uliosasishwa ambao unabadilika na wewe ili kuhakikisha maendeleo yanayoendelea.

3 - Mazoezi Wakati Inakufanyia Kazi
Fanya mazoezi mengi au kidogo unavyotaka. Rekodi seti zako, fuatilia wawakilishi wako, na uone maendeleo yako yote katika sehemu moja.

4 - Rukia Ndani!
Fanya Fitify ikufanyie kazi. Sherehekea matukio yako muhimu, fuatilia maendeleo yako, na uboresha mtindo wako wa maisha ili ujisikie na uonekane wa kustaajabisha!

Kwa nini usakinishe?

1. Mazoezi yaliyojengwa karibu nawe
Fitify sio mpango wa ukubwa mmoja. Mahitaji yako ni ya kipekee, na vile vile mazoezi yako.

2. Usawa kwenye ratiba yako
Tumia Fitify Gym wakati wowote unapotaka. Fuatilia mazoezi yako, rekebisha seti zako na upate maoni ya wakati halisi kutoka kwa mapendekezo mahiri ya programu.

3. Hakuna uzoefu, hakuna vifaa vinavyohitajika
Iwe wewe ni mgeni katika kuinua vifaa au mtaalamu aliyebobea, mfumo wetu hubadilika kulingana na kifaa chochote ulicho nacho. Nenda kwa kasi yako mwenyewe kwenye mazoezi, au hata nyumbani ikiwa inahitajika.

4. Endelea kufuatilia
Vidokezo vya kila siku hukusaidia kubaki thabiti. Ikiwa unahitaji kufanya mabadiliko au kuongeza kasi, rekebisha mpango wako.

5. Motisha na Uthabiti
Fitify pia inaunganishwa na Apple Watch yako na HealthKit, ili wewe na kocha wako muweze kufuatilia maendeleo yako na kufuatilia shughuli zako za kila siku kwa urahisi.

Tovuti: plus.gofitify.com
Wasiliana na: support@gofitify.com
Sheria na Masharti: https://plus.gofitify.com/terms
Sera ya Faragha: https://plus.gofitiify.com/privacy-policy