Holisticly

ஒரு முழுமையான கண்ணோட்டத்தில் உங்கள் ஆரோக்கிய நிலையை அளவிட எங்களின் முற்போக்கான மற்றும் அறிவியல் பூர்வமாக வடிவமைக்கப்பட்ட மதிப்பீட்டைப் பயன்படுத்தவும்.
எங்களின் தனித்துவமான மெய்நிகர் பயிற்சி, நேரடி பயிற்சியாளர்கள் மற்றும் பலவற்றின் மூலம் உங்கள் உடல்நல அறிவை மேம்படுத்த பரந்த அளவிலான பொருட்களை அணுகவும்.
படி 1: உங்கள் முழுமையான ஆரோக்கிய மதிப்பெண்ணைப் பெறுங்கள்
படி 2: உங்கள் 6 ஆரோக்கிய பரிமாணங்களை சரியான ஆதாரங்கள் மற்றும் அனைத்து 6 சுகாதார பரிமாணங்களிலும் பரிந்துரைக்கப்பட்ட பயிற்சியாளர்கள் மற்றும் நிபுணர்களுடன் ஆலோசனை அமர்வுகள் மூலம் நிலைப்படுத்தவும்.
படி 3: உங்கள் முன்னேற்றத்தைக் கண்காணித்து, காலப்போக்கில் உங்கள் ஆரோக்கிய மதிப்பெண்ணை மேம்படுத்துவதைத் தொடரவும்.