SmartWOD Timer āđāļāđāļāđāļāļāļāļąāļāđāļ§āļĨāļēāļāļĩāđāđāļāđāļāļēāļāļāđāļēāļĒāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāļāļēāļĢāļāļāļāļāļģāļĨāļąāļāļāļēāļĒāļāļąāđāļ§āđāļāđāļĨāļ°āļāļēāļĢāļāļķāļāļāļāļĢāļĄ Cross Training: AMRAP (āļĄāļēāļāļāļĩāđāļŠāļļāļāđāļāđāļēāļāļĩāđāļāļ°āļāļģāđāļāđ), āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāđāļ§āļĨāļē, EMOM (āļāļļāļāļāļēāļāļĩāļāđāļāļāļēāļāļĩ) āđāļĨāļ° Tabata HIIT āļāļēāļĢāļāļķāļāļāļāļĢāļĄāļāđāļ§āļāđāļ§āļĨāļē āđāļāļĩāļĒāļāđāļĨāļ·āļāļāļāļĢāļ°āđāļ āļ WOD āļāļģāļŦāļāļāļĢāļ°āļĒāļ°āđāļ§āļĨāļēāđāļĨāļ° GO!
āļāļĩāđāļāļ·āļāļŠāļīāđāļāļāļĩāđāļāļļāļāđāļāđāļĢāļąāļ:
âĒāļāļāđāļŠāļāļāļāļĨāļāļāļēāļāđāļŦāļāđāđāļĨāļ°āļāļąāļāđāļāļ
âĒāļāļēāļĢāļāļģāļāļēāļāļāļĩāđāļāđāļēāļĒ
âĒāļāļēāļĢāļŠāļāļąāļāļŠāļāļļāļāđāļŠāļĩāļĒāļāļāļĩāđāļŠāļĢāđāļēāļāđāļĢāļāļāļąāļāļāļēāļĨāđāļ
âĒāļāļąāļāđāļ§āļĨāļēāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāļāļēāļĢāļāļāļāļāļģāļĨāļąāļāļāļēāļĒ AMRAP
âĒāļāļąāļāđāļ§āļĨāļēāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāļāļēāļĢāļāļāļāļāļģāļĨāļąāļāļāļēāļĒ EMOM
âĒāļāļąāļāđāļ§āļĨāļēāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāļāļēāļĢāļāļāļāļāļģāļĨāļąāļāļāļēāļĒāđāļ§āļĨāļē
âĒāļāļąāļāđāļ§āļĨāļēāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāļāļēāļĢāļāļāļāļāļģāļĨāļąāļāļāļēāļĒ Tabata (HIIT)
âĒāđāļāļēāļāđāđāļāļāļĢāđāļĢāļāļāđāļāļāļāļđāļĢāļāļēāļāļēāļĢ
âĒāļāļąāļāļāļķāļāļāļēāļĢāļāļāļāļāļģāļĨāļąāļāļāļēāļĒ
âĒāļāļģāļāļēāļāđāļāļāļ·āđāļāļŦāļĨāļąāļ
âĒāđāļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāļāļąāļāļāđāļāļąāđāļāļāļēāļĢāļāļāļāļāļģāļĨāļąāļāļāļēāļĒ, āļāļēāļĢāļāļķāļāļāļāļĢāļĄāļāđāļēāļĄ, Metcons, HIIT, āļāļēāļĢāļ§āļīāđāļ, āļāļēāļĢāļāļķāļāļāļāļĢāļĄāļāđāļ§āļāđāļ§āļĨāļē, āļāļēāļĢāļĒāļāļāđāļģāļŦāļāļąāļ, āļ§āļāļāļĢ, āļŊāļĨāļŊ
āļāļāļīāļāļēāļĒāļāļĢāļ°āđāļ āļāļāļąāļ§āļāļąāļāđāļ§āļĨāļē:
AMRAP Timer - WOD Timer āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāļāļĢāļ°āđāļ āļ "āļāļēāļĢāļāļāļāļāļģāļĨāļąāļāļāļēāļĒāļāļĩāđāļĄāļĩāļāļĢāļ°āđāļĒāļāļāđāļĄāļēāļāļāļĩāđāļŠāļļāļ" āđāļĨāļ°āļāļēāļĢāļāļāļāļāļģāļĨāļąāļāļāļēāļĒāļāđāļēāļĄāļāļēāļĢāļāļķāļāļāđāļāļĄ āđāļāļāļąāļ§āļāļąāļāđāļ§āļĨāļē AMRAP āļāļļāļāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāļāļąāđāļāđāļ§āļĨāļēāļāļĩāđāļāļ°āļāļąāļāļāļāļĒāļŦāļĨāļąāļ āļāļĒāļēāļĒāļēāļĄāļāļģāļāđāļģāļŦāļĢāļ·āļāļĢāļāļāļĄāļēāļāđāļāđāļ§āļĨāļēāļāļĩāđāļāļģāļŦāļāļāđāļāđāļēāļāļĩāđāļāļ°āļāļģāđāļāđ! AMRAP āļāļąāļāđāļ§āļĨāļēāļĒāļąāļāļāļģāļāļēāļāđāļāļāļ·āđāļāļŦāļĨāļąāļ
For Time Timer - WOD Timer āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāļāļĢāļ°āđāļ āļ "For Time" āļāļāļāļāļēāļĢāļāļāļāļāļģāļĨāļąāļāļāļēāļĒāļāļĩāđāđāļāđāļāļēāļāđāļāđāđāļĨāļ°āļāļēāļĢāļāļķāļāļāđāļāļĄāļāđāļēāļĄāļŠāļēāļĒ āđāļāļĩāļĒāļāļāļāļāļāļģāļĨāļąāļāļāļēāļĒāļāļāļāļāļļāļāđāļŦāđāđāļĢāđāļ§āļāļĩāđāļŠāļļāļāđāļāđāļēāļāļĩāđāļāļ°āļāļģāđāļāđāđāļāļāļāļ°āļāļĩāđāļāļąāļ§āļāļąāļāđāļ§āļĨāļēāļāļąāļāļāļāļĒāļŦāļĨāļąāļ āļāļļāļāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāļŠāļīāđāļāļŠāļļāļ For Time WOD āļāļāļāļāļļāļāđāļāđāļāļļāļāđāļĄāļ·āđāļāđāļāļĒāļāļēāļĢāļāļąāļāļāļļāđāļĄāđāļŠāļĢāđāļāļŠāļīāđāļ
EMOM Timer - WOD Timer āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļ "āļāļļāļāļāļēāļāļĩāļāđāļāļāļēāļāļĩ" āļāļĢāļ°āđāļ āļāļāļāļāļāļēāļĢāļāļāļāļāļģāļĨāļąāļāļāļēāļĒāļāļĩāđāđāļāđāļāļēāļāđāļāđāđāļĨāļ°āļāļēāļĢāļāļāļāļāļģāļĨāļąāļāļāļēāļĒāļāđāļēāļĄāļāļēāļĢāļāļķāļāļāļāļĢāļĄ āļāļļāļāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāļāļĢāļąāļāļāļąāļ§āļāļąāļāđāļ§āļĨāļē EMOM āļāļāļāļāļļāļāđāļāļĒāļāļēāļĢāļāļąāđāļāļāđāļēāđāļ§āļĨāļēāļĢāļ§āļĄāđāļĨāļ°āļāļ§āļēāļĄāļĒāļēāļ§āļāļāļāļāđāļ§āļāđāļ§āļĨāļēāļŦāļāļķāđāļ āđāļŠāļĩāļĒāļāļāļĩāđāļāļāļ°āđāļāđāļāđāļŦāđāļāļļāļāļāļĢāļēāļāļāļļāļāļāļĢāļąāđāļāļāļĩāđāļāđāļ§āļāđāļ§āļĨāļēāļŦāļāļķāđāļāļāđāļēāļāđāļāđāļĨāļ°āļāđāļ§āļāļāđāļāđāļāļāļ°āđāļĢāļīāđāļĄāļāđāļāļāļķāđāļ āļāļąāļ§āļāļąāļāđāļ§āļĨāļē EMOM āļĒāļąāļāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāđāļāđāđāļāđāļāļāļąāļ§āļāļąāļāđāļ§āļĨāļēāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļāļāđāļ§āļāđāļ§āļĨāļēāļāļēāļĢāļāļķāļāļāđāļāļĄ (HIIT)
Tabata Timer - WOD Timer āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļ "Tabata" āļŠāđāļāļĨāđāļāđāļ§āļāđāļ§āļĨāļēāļāļēāļĢāļāļāļāļāļģāļĨāļąāļāļāļēāļĒ (HIIT) āđāļāļĩāļĒāļāđāļāđāļāļąāđāļāđāļ§āļĨāļēāļāļēāļĢāļāļģāļāļēāļāđāļĨāļ°āļāļąāļāļāđāļāļāđāļāđāļāđāļāļĩāļĒāļ§āļāļąāļāļĢāļāļāļāļąāđāļāļŦāļĄāļāđāļĨāļ°āđāļĢāļīāđāļĄ Tabata WOD āļāļāļāļāļļāļ
āļāļāļāļĩāļāļąāļ SmartWOD!
āļāļąāļāđāļāļāđāļĄāļ·āđāļ
28 āļ.āļ. 2568
āļŠāļļāļāļ āļēāļāđāļĨāļ°āļāļēāļĢāļāļāļāļāļģāļĨāļąāļāļāļēāļĒ