MyIFT

MyIFT Uygulaması ile, fitness ve sağlık hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olmak için özel olarak tasarlanmış egzersiz programlarına erişebileceksiniz! Egzersizlerinizi, beslenmenizi, yaşam tarzı alışkanlıklarınızı, ölçümlerinizi ve sonuçlarınızı takip edebilir ve izleyebilirsiniz; hepsi IFT'nin yardımıyla.

ÖZELLİKLER:

- Kişiselleştirilmiş egzersiz planınıza erişin ve egzersizleri takip edin
- Egzersiz ve egzersiz videolarını takip edin
- Yemeklerinizi takip edin, harika beslenme alışkanlıkları oluşturun ve
yemek planınızı takip edin
- Günlük alışkanlıklarınızın başında kalın
- Sağlık ve fitness hedefleri belirleyin ve hedeflerinize doğru ilerlemenizi takip edin
- Yeni kişisel rekorlar elde etmek ve alışkanlık çizgilerini sürdürmek için kilometre taşı rozetleri kazanın
- Antrenörünüze gerçek zamanlı mesaj gönderin
- Vücut ölçümlerinizi takip edin ve ilerleme fotoğrafları çekin
- Planlanmış egzersizler ve aktiviteler için anında bildirim hatırlatıcıları alın
- Egzersizleri, uykuyu, beslenmeyi ve vücut istatistiklerini ve kompozisyonunu takip etmek için Garmin, Fitbit, MyFitnessPal ve Withings cihazları gibi diğer giyilebilir cihazlara ve uygulamalara bağlanın

Uygulamayı bugün indirin!