Boy Uzatma Egzersizleri

Reklam içerirUygulama içi satın alma
4,9
618 B yorum
50 Mn+
İndirme
İçerik derecelendirmesi
3+ için derecelendirildi
Ekran görüntüsü resmi
Ekran görüntüsü resmi
Ekran görüntüsü resmi
Ekran görüntüsü resmi
Ekran görüntüsü resmi
Ekran görüntüsü resmi
Ekran görüntüsü resmi
Ekran görüntüsü resmi

Bu uygulama hakkında

Daha uzun olmayı mı hayal ediyorsunuz? 18 yaşından sonra boy uzatmak mı istiyorsunuz? Boyun doğal biçimde nasıl uzatıldığını bilmek mi istiyorsunuz? Daha çekici görünmek ve öz güveninizi artırmak mı istiyorsunuz? (13+ yaşındakiler için tasarlanmıştır)

👉Tüm yanıtları bu uygulamada bulabilirsiniz!

Çalışmalar, düzenli egzersizin, düzgün beslenmenin ve yeterli uykunun büyüme hormonunun (HGH) üretimini artırabildiğini göstermektedir. İlaç veya ameliyata gerek yok! Bu bilim temelli uygulama boyunuzun uzamasına ve daha güçlü kemiklere sahip olmanıza yardımcı olabilir.

Etkili boy uzatma egzersizleriyle, beslenme planlarıyla ve boy uzatan ipuçlarıyla, boyunuzu doğal biçimde evde uzatabilir ve 8 hafta içinde daha güzel bir vücut şekline sahip olabilirsiniz!

Herkes için Boy Uzatma
- Erkek ve Kadın
- Gençler ve Yetişkinler

Boy Uzatma Egzersizi
- Tüm boy uzatma egzersizleri profesyoneller tarafından tasarlandı
- Anlaması kolay animasyon ve görüntülü yönlendirme
- Etkili esneme egzersizi, yoga, aerobik egzersiz, vs.
- Boyunuzu uzatmak için evde günde 8-14 dakika

Beslenme Planı
- Günlük beslenme planı, boyunuzu en yüksek düzeye çıkarma olasılığını artırmanızı hedefler
- Boy uzaması için farklı, besleyici bakımdan zengin gıdalar (kalsiyum, protein, vitaminler) önerilir

Boy Uzatma İpucu
- Boyunuzu geliştirecek boy uzatma ipuçları
- Gıda, egzersiz, duruş, giyinme, vs. hakkında ipuçları

Boy Uzaması için Uyku İzleyici
- Yeterli uyku uyumak için hedef uyku süresini belirleyin
- Günlük uyku sürenizi kaydedin
- Uykunuzu grafikle izleyin

Özellikler
- Profesyoneller tarafından tasarlanmış boy uzatma egzersizi
- Gençler ve Yetişkinler için boy artışı
- Etkili ve bilimsel boy uzatma egzersizleri
- Boyunuzu uzatmak için beslenme önerileri
- En iyi biçimde uzamak hakkında boy uzatma ipuçları
- Boy uzamanıza eşlik edecek 8 haftalık egzersiz planı
- Kendi egzersiz planınızı özelleştirin
- Uykunuzu grafikle izleyin
- Boy uzatma egzersizlerine evde veya herhangi bir yerde istediğiniz zaman kolayca başlayın
- Egzersiz yapmanızı motive etmesi için günlük bir anımsatıcı ayarlayın
- Boy uzatma egzersizleriyle uzunluğunuzu kazanın

Boy uzatma programi
Boy uzatma egzersizleri istiyorsanız bu boy uzatma programi deneyin. Bu boy uzatma programi, boy uzatma egzersizleri doğal olarak yüksekliği artırmanıza yardımcı olur. En etkili boy uzatma egzersizleri.
Güncellenme tarihi
22 May 2025
Etkinlikler ve fırsatlar

Veri güvenliği

Geliştiricilerin verilerinizi nasıl toplayıp paylaştıklarını anlamak, güvenliğin ilk adımıdır. Veri gizliliği ve güvenliği yöntemleri; kullanımınıza, bölgenize ve yaşınıza göre değişiklik gösterebilir. Geliştiricinin sağladığı bu bilgiler zaman içinde güncellenebilir.
Üçüncü taraflarla veri paylaşımı yok
Geliştiricilerin, veri paylaşımını nasıl beyan ettikleri hakkında daha fazla bilgi edinin
Bu uygulamanın toplayabileceği veri türleri
Kişisel bilgiler, Sağlık ve fitness ve 3 veri türü daha
Veriler, aktarım sırasında şifreleniyor
Verilerin silinmesini talep edebilirsiniz

Kullanıcı puanları ve yorumlar

4,9
586 B yorum
Bulut Bulut
8 Nisan 2025
Gerçekten diğer platformlara "nasıl uzarım?" sorusunu yazsanız bu kadar detaylı anlatım ve video çıkmayabilir.Hem görselli,sesli ve yazılı anlatımı var.Ayrıca spor,egzersiz ve antrenmanların dışında uyku düzeni takibi,yemek takibi(içeriğine uygun düzeni)fln var
117 kişi bu yorumu faydalı buldu
Bunu yararlı buldunuz mu?
Murty
19 Mayıs 2025
çok iyi bir uygulama hem rahatlatıyo hemde denendi onaylandı kardeşimin boyu 1.20 iken bir ay sonra 1.26 oldu bendede gerçekleşti herkese tavsiye ederim deneyin çok iyi hemde ağrılarımızı azaltıyor tavsiye ederim. ☺
19 kişi bu yorumu faydalı buldu
Bunu yararlı buldunuz mu?
Aýjahan Hudaýberenowa
1 Haziran 2025
Bu uygulamayı daha önce kullanmıştım gerçekten muhteşem bir uygulama. Eski telefonumda kullanıyordum. Yeniledikten sonra bir daha yükledim çok faydalı eğer aksatmadan yaparsanız değişimi göreceksiniz. Başka yüklemeyin bu en iyi şekilde öğretiyor. Benden 5 hak etti.
8 kişi bu yorumu faydalı buldu
Bunu yararlı buldunuz mu?