OhSofia: AI Therapy Chat

Відчуваєте тривогу, стрес або емоційну втрату? OhSofia — це безпечна альтернатива терапевта зі штучним інтелектом, який працює цілодобово та без вихідних, поєднуючи емоційну підтримку, інструменти самодопомоги та рефлексію.

OhSofia пропонує безперервну емоційну підтримку через Софію — чуйного компаньйона ШІ, який завжди готовий вислухати. Якщо ви зіткнулися з тривогою, виснаженням, проблемами у стосунках чи просто поганим днем, Софія тут, щоб допомогти вам відчути, що вас зрозуміли — миттєво, приватно та без засуджень.

1. Спілкуйтеся в чаті 24/7 із штучним інтелектом, який уважно слухає та уважно реагує.
2. Використовуйте інструменти, засновані на сучасній психології, а не випадкові поради.
3. Розблокуйте свою підсвідомість за допомогою символічних метафоричних карт.
4. Відстежуйте свій емоційний прогрес за допомогою особистого щоденника.

ПЕРСОНАЖІ ЧАТУ ШІ — Знайдіть свою емоційну пару

Вибирайте з кількох безкоштовних образів штучного інтелекту — кожен зі своїм власним тоном, підходом і областю фокусування:

- Life Coach: створюйте мотивацію, цілі та структуру
- Творчий посібник: розкрийте розуміння та натхнення
- Уважний компаньйон: зменшіть занепокоєння спокоєм і ясністю
- Наставник: досліджуйте думки за допомогою керованих роздумів

Кожен з них надає різні погляди на вашу емоційну подорож.

МЕТАФОРИЧНІ КАРТКИ — Мисліть візуально, відчувайте глибоко

OhSofia містить унікальний інструмент, який рідко можна знайти в інших програмах: метафоричні асоціативні картки (MAC). Ці чудово проілюстровані психологічні інструменти стимулюють роздуми, емоційне розрядження та внутрішню ясність.

- Ставте запитання, які носите в собі
- Вибирайте тематичні колоди карт
- Дозвольте символам керувати вашими думками
- Створення сенсу з емоцій

ЕМОЦІЙНИЙ ЖУРНАЛ — Пізнай себе з часом

Відстежуйте та розумійте свої моделі, реакції та розвиток.

- Збереження сеансу на винос
- Записуйте щоденні емоції та ідеї
- Виявляйте тенденції, тригери та прогрес
- Розвивайте емоційну стійкість крок за кроком

НЕ ТЕРАПІЯ — але справжня, безпечна підтримка

OhSofia не є медичною послугою чи ліцензованою психотерапією. Але вона є наступною найкращою річчю: науково обгрунтований, чудово розроблений посібник зі штучним інтелектом, який допоможе вам:

- Подолати тривогу, стрес, самотність
- Подолайте біль у стосунках або невпевненість у собі
- Відображайте та розвивайтеся за допомогою керованих інструментів
- Відчувайте себе менш самотнім — миттєво, 24/7

Переходьте глибше з Софією Про

Оновіть для глибшої статистики, персоналізації та розширеніших функцій:

- $9,99/місяць або $71,99/рік
- Скасувати будь-коли

Приєднуйтеся до тисяч людей, які використовують OhSofia як свій приватний інструмент емоційної підтримки ШІ.
Почніть свою внутрішню подорож сьогодні — Софія чекає і слухає.

ВАЖЛИВО:
OhSofia не є службою допомоги у кризових ситуаціях чи ліцензованою службою психічного здоров’я. Він не надає діагнозів чи лікування. Якщо ви потрапили в кризову ситуацію, зверніться до ліцензованого спеціаліста або служби екстреної допомоги.