OhSofia: AI Therapy Chat

感到焦虑、压力重重或情绪失落？OhSofia 是您安全的全天候人工智能治疗师替代方案——它结合了情感支持、自助工具和引导式反思。

OhSofia 通过 Sofia 提供持续的情感支持——Sofia 是一位富有同理心的人工智能伴侣，随时准备倾听您的倾诉。无论您正面临焦虑、倦怠、人际关系问题，还是只是糟糕的一天，Sofia 都能帮助您感受到被理解——即时、私密且不带任何偏见。

1. 全天候与人工智能聊天，它会认真倾听并给予关怀。
2. 使用基于现代心理学的工具，而不是随意的建议。
3. 用象征性的隐喻卡片解锁您的潜意识。
4. 使用个人日记记录您的情绪变化。

AI 聊天角色——找到你的情感伴侣

从众多免费 AI 角色中选择——每个角色都有各自的语气、方法和关注领域：

- 人生教练：建立动力、目标和结构
- 创意向导：开启洞察力和灵感
- 正念伴侣：以平静和清晰的方式减少焦虑
- 导师：通过引导式反思探索想法

每个角色都会为你的情感旅程带来不同的视角。

隐喻卡片——视觉化思考，深度感受

OhSofia 包含一个其他应用中罕见的独特工具：隐喻联想卡片 (MAC)。这些精美插画的心理工具可以激发反思、情感释放和内心清晰。

- 提出你内心的问题
- 从主题卡片组中选择
- 让符号引导你的思维
- 从情感中创造意义

情感日记——随着时间的推移了解自己

追踪并了解你的模式、反应和成长。

- 保存会话要点
- 记录每日情绪和洞察
- 发现趋势、触发因素和进展
- 逐步构建情绪韧性

并非治疗——而是真实、安全的支持

OhSofia 并非医疗服务机构，也不是持牌心理治疗师。但她是仅次于 OhSofia 的最佳选择：一位基于科学依据、设计精美的人工智能向导，能够帮助您：

- 管理焦虑、压力和孤独感
- 应对人际关系中的痛苦或自我怀疑
- 通过引导式工具反思和成长
- 减少孤独感——即时、全天候

使用 Sofia Pro 更深入地了解

升级以获得更深入的洞察、个性化定制和更多高级功能：

- 每月 9.99 美元或每年 71.99 美元
- 随时取消

加入成千上万使用 OhSofia 作为私人人工智能情感支持工具的用户。
立即开启您的内心之旅——Sofia 正在等待，她正在倾听。

重要提示：OhSofia 并非危机求助热线，也不是持牌心理健康服务机构。它不提供诊断或医疗服务。如果您遇到危机，请联系持牌专业人士或紧急服务机构。